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Mostrando entradas de julio, 2012

La dulce desintoxicación

Yo solía decir que si alguien quería un ejemplo de libro de texto para el PMS (del inglés para síndrome premenstrual) y los dolores menstruales yo era el ejemplo perfecto.  Lo había aceptado como algo que me definía; era una más de mis características. El problema con esto no era sólo toda la ansiedad que tenía que manejar los días anteriores, el cansancio, los dolores y una fatiga extrema que llegaba a su pico el primer día de mi menstruación, lo serio era que no podía trabajar, ni dormir del dolor y el malestar general.  Cada vez tomaba analgésicos y anti-inflamatorios más fuertes; curiosamente, pastillas cada vez más chiquitas. Me aislaba esos días porque no tenía energía para relacionarme con los demás. Mi productividad bajaba, no podía trabajar; simplemente no podía pensar. Eran los días en que perdía varios puntos de IQ: me ponía bruta.  Empecé a hacer ejercicios hace dos años por diversos motivos. Quería formar el hábito antes de que me agarraran los achaques de la edad, po

De Mafalda a Madonna... Empoderamiento Femenino 100%

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Toda mi vida he estado rodeada de mujeres fuertes. Por algún motivo, cada evento importante que me ha enseñado algo que valga la pena ha sido marcado por una u otra mujer. He tenido jefas mujeres que han sido la combinación perfecta de madre, profesional, amiga, confidente; mujeres que han sabido hacer las cosas bien y en stilletos para colmo, como decía la famosa Ginger Rogers " hice todo lo que el hacía, para atrás y en tacones! ", refiriéndose a sus rutinas con Fred Astaire. En el último año he creado 3 blogs: Moda es Arte , Pitalu y LightSource . El primero, dedicado a moda, arte y cultura. Pitalu es un blog de catering y LightSource es mi outlet más espiritual, donde escribo sobre un tema como el cambio en la vida de una persona o las cosas que influyen en atraer la prosperidad. Todos y cada uno es sobre una faceta importante de mi vida. A medida que pasaron los meses, salió entre mi círculo de amigas, el tema del Forever Produced . Cada vez que alguien decía